TAK sangka.. Kita SELALU buat perkara ni, dan sebenarnya boleh sebabkan KANSER!! Satu
perkongsian yang dapat menyelamatkan ramai insan di sekeliling kita... Dr. Stephen memperlakukan pesakit Cancer dgn cara yg "un-ortodoks" & banyak pesakit Sembuh! Ia percaya pada penyembuhan alami dlm tubuh terhadap penyakit. Ubat utk Cancer sudah ditemui ! Anda percaya? Saya berdukacita bagi pesakit cancer yg meninggal di bawah rawatan konvensional. Pesakit cancer tidak seharusnya mati ! Menurut DR. Shu, 3 generasi Sinshe di Taiwan: Makan buah segar dan caranya! Ini sangat informatif! Umumnya makan buah berarti membeli buah, cuci, memotongnya & masukkan ke dalam mulut kita... Tapi tidak semudah yg kita pikirkan! Pengetahuan penting bagaimana & bila harus makan buah. Cara yang tepat makan buah; * JANGAN MAKAN BUAH-BUAHAN SELEPAS ANDA MAKAN..!! * BUAH HARUS DIMAKAN PADA SAAT PERUT KOSONG. BUAH ADALAH MAKANAN PALING PENTING! BAHAYA! Buah bercampur dengan makanan lain akan membusuk & menghasilkan gas sehingga lambung akan kembung! Menurut penelitian Dr Herbert Shelton; Jika Anda telah menguasai cara yang benar makan buah2an, Anda memiliki; badan yang sihat, Penuh tenaga, Tubuh dan fikiran jadi tenang & berat badan normal. Makan buah yang segar dan bersih (Bukan buah/Jus dalam bungkusan/botol Plastik) lebih baik dari pada minum jus. Tapi jika terpaksa minum jus, maka minumlah seteguk demi seteguk secara perlahan, karana Anda harus membiarkannya bercampur degan air liur Anda sebelum menelannya. MINUM AIR SEJUK@AIS BATU SELEPAS MAKAN ADALAH salah satu penyebab KANSER!! Air sejuk akan membuat makanan yang berminyak menjadi (BEKU) maka akan jadi lemak bertoksin (RACUN). Cara Terbaik adalah: Minum air PANAS ATAU SUAM selepas makan Makan buah segar saat perut kosong. BANTU SHARE PADA KAWAN-KAWAN. Terima kasih... Saturday 26 October 2013
Thursday 24 October 2013
Wednesday 16 October 2013
Tuesday 15 October 2013
BAHAYA MASUK KERETA KERETA TERUS BUKA
AIR-COND!!!!!
Mungkin
ramai diantara kita,segera menghidupkan penghawa dingin sebaik sahaja masuk ke
dalam kereta yg tertutup rapat.
Berpandukan
kajian yg dijalankan, dashboard,sofa,pewangi udara menghasilkan Benzene,sejenis
toksik yg menyebabkan kanser
(carcinogen-ia dapat dikenalpasti melalui bau yg terhasil dari haba bahan
plastik di dalam kereta.)
Disamping
menyebabkan kanser,ia juga bertindak sebagairacun bagi tulang.,menyebabkan
anemia dang mengurangkan sel darah putih.
Tindakan ini
jika dibiarkan berlarutan akan menyebabkan Leukemia,meningkatkan risiko
menghadapi kanser di samping punca keguguran.
Kadar
pendedahan Benzene yg dibenarkan ialah 50mg bagi setiap kaki persegi.
Manakala,
jika kereta anda terdedah pada matahari,tahap Benzene boleh meningkat sehingga
2000-4000mg,iaitu 40 kali dari tahap yang dibenarkan.
Anda
dinasihatkan untuk membuka tingkap dan aircond kereta dahulu sebelum anda masuk
ke dalam kereta untuk membebaskan Benzene ini.
Sunday 6 October 2013
LUANGKAN MASA 2 MINIT UNTUK BACA NI !!
Terdapat hanya 15 minit lagi sebelum masuk waktu Solat Isyak. Dia segera mengambil wudhu dan melaksanakan Solat Maghrib. Lambat, tapi pada anggapannya asalkan dia bersolat. Dia mula membaca doa dan mula bersujud dan kekal seperti itu buat sementara waktu. Dia telah bekerja sepanjang hari dan dia berasa letih, sangat letih.
Dia tiba-tiba terbangun kerana terdengar bunyi bising dan jeritan manusia. Dia memandang sekeliling. Dia berpeluh semahu-mahunya.
Dia memandang sekeliling sekali lagi kerana tidak percaya. Ianya sangat sesak. Setiap tempat yang dia pandang telah dipenuhi dengan orang ramai. Beberapa berdiri kaku melihat sekeliling, ada yang berjalan mundar-mandir dan ada yang berlutut dengan tangan mereka menutup wajah mereka hanya menunggu seperti dalam ketakutan. Dia ketakutan dan berasa bimbang kerana akhirnya dia sedar di mana dia berada
Jatungnya hampir pecah kerana debaran yang sangat kuat.
Ianya adalah hari kiamat!
Sewaktu dia masih hidup, dia telah mendengar banyak perkara mengenai persoalan pada hari kiamat, tetapi pada anggapannya lama lagi kiamat itu akan berlaku.
Mungkinkah ini hanyalah permainan dan imaginasinya sendiri?
Tidak! Melihat keadaan sekeliling ianya kelihatan sangat benar!
Soal siasat itu sedang berlaku!
Dia mula bergerak menyusup di antara orang ramai dan mencari di antara orang ramai untuk bertanya jika namanya telah dipanggil.
Tiada siapa yang boleh menjawab. Tiada siapa yang mengendahkanya. Semuanya sibuk dengan urusan mereka sendiri
Tiba-tiba nama dia dipanggil dan orang ramai berpecah kepada dua barisan dan membuat satu laluan untuknya.
Dua malaikat memegang tangannya dan membawanya ke hadapan. Dia berjalan dengan lemah dan pasrah melalui orang ramai.
Para malaikat membawanya ke tengah kawasan dan meninggalkan dia di sana. Kepalanya tunduk dan seluruh hidupnya sedang ditayangkan di hadapan matanya seperti sebuah filem.
Dia membuka matanya tetapi apa yang mampu dilakukan hanyalah melihat dunianya yang dipamerkan. Orang ramai semua tidak menghiraukannya.
Di dalam filem hidupnya, dia melihat beberapa babak seperti
Dia melihat bapanya berjalan dari satu rumah kebajikan me rumah yang lain, membelanjakan hartanya di jalan Islam.
Ibunya mengikut dan membantu orang ramai di rumah kebajikan tersebut dan satu meja sedang disusunkan makanan manakala yang lain sedang dibersihkan.
Dia mengaku kesnya,
"Saya juga sentiasa di atas jalan ini. Saya membantu orang lain. Saya menyebarkan perkataan Allah. Saya melakukannya. Saya berpuasa pada bulan Ramadhan. Apa yang Allah perintahkan kita untuk lakukan, saya lakukan. Apa sahaja yang Allah melarang, saya tidak lakukan. "
Dia mula menangis dan berfikir tentang betapa dia mengasihi Allah. Dia tahu bahawa apa yang dia telah dilakukan dalam kehidupannya akan menjadi kurang bermakna daripada apa yang Allah redha dan perlindungan Allah sahaja yang dia mohon kini. Dia berpeluh seperti tidak pernah berpeluh sebelum ini dan bergegar seluruh tubuhnya ketakutan
Matanya tetap pada skala timbangan, menunggu keputusan muktamad.
Akhirnya, keputusan itu dibuat.
Kedua-dua malaikat itu dengan helaian kertas di tangan mereka, berpaling kepada orang ramai. Kakinya berasa sangat lemah. Dia memejamkan matanya kerana mereka mula membaca nama-nama orang-orang yang dihukum memasuki neraka.
Namanya disebut sebagai orang yang pertama. Dia jatuh melutut dan dia menjerit menyatakan ianya salah
"Bagaimana saya boleh pergi ke neraka? Saya berkhidmat membantu orang lain sepanjang hidup saya, saya menyebarkan perkataan Allah kepada orang lain"
Matanya telah menjadi kabur dan tapak tangannya berpeluh. Kedua-dua malaikat menghampirinya dan memegang tangannya. Kakinya diseret, mereka pergi melalui orang ramai dan menuju ke arah api yang menjulang-julang daripada neraka Jahannam.
Dia menjerit dan tertanya-tanya jika ada mana-mana orang yang akan membantunya. Dia menjerit semua kebaikan yang telah dia lakukan, bagaimana dia telah membantu bapanya, puasanya, solatnya, al-Quran yang dibacanya, dia bertanya jika seorang pun daripada mereka akan membantunya
Para malaikat Jahannam terus mengheret dia. Mereka telah semakin hampir dengan neraka.
Dia menoleh ke belakang dan ini rayuan terakhir. Dia teringat
Tidak! Rasulullah SAW pernah berkata,
"Bagaimana bersih seseorang yang mandi di sungai lima kali sehari dari kotoran, begitu juga bersihnya orang yang melaksanakan solat lima kali seharian daripada dosa-dosa mereka"
Dia mula menjerit,
"Solat saya? Solat saya? Doa saya?"
Kedua-dua malaikat tidak berhenti, dan mereka datang ke tepi jurang neraka. Api neraka yang membahang telah membakar mukanya.
Dia menoleh ke belakang sekali lagi, tetapi matanya telah kering dari sebarang harapan dan dia tidak mempunyai apa yang tinggal di dalam dirinya.
Salah satu malaikat menolak dia masuk ke neraka Jahannam. Dia mendapati dirinya terawang di udara dan sedang jatuh ke arah api.
Dia hanya jatuh lima atau enam kaki apabila tiba-tiba tangannya diraih oleh satu lengan dan ditarik kembali ke atas. Dia mengangkat kepalanya dan melihat seorang lelaki tua dengan janggut putih yang panjang.
Dia menyapu debu di tubuhnya sendiri dan bertanya kepadanya,
"Siapakah anda?"
Orang tua itu menjawab,
"Saya solat anda"
"Mengapa kamu begitu lewat! Saya hampir terjatuh ke dalam neraka! Anda menyelamatkan saya pada saat-saat terakhir sebelum saya jatuh"
Orang tua itu tersenyum dan menggeleng-gelengkan kepalanya,
"Anda sentiasa laksanakan saya pada saat-saat akhir, adakah anda lupa?"
Pada ketika itu, dia terjaga dan mengangkat kepalanya dari sujud
Dia berada di dalam kebasahan akibat peluh. Dia mendengar suara-suara yang datang dari luar. Dia mendengar azan untuk menandakan masuknya waktu Solat Isyak.
Dia bangun dengan cepat dan pergi untuk mengambil wudhu. Dia berjanji tidak akan melengahkan solat lagi. Dia sedar kesalahannya kini
Kongsi kisah ini kepada kawan-kawan anda dan keluarga. Mungkin, anda boleh membantu seseorang membuka mata mereka.
Dan siapa tahu? Mungkin ini adalah satu perbuatan yang baik yang boleh membantu kita pada hari penghakim
How to choose a backpack
First, get great insider info on my other sites if you are going toThailand, Borneo, or justbackpacking!
Choosing the right backpack for your trip is probably the single most important travel purchase that you will make before leaving home.
Your backpack will be your companion, your house, and the most important piece of gear accompanying you around the world.
There are many brands and styles out there, so apart from a few important considerations, the rest is up to your style of travel and preference.
Style
First, you will most definitely want an internal frame travel backpack. There will be no need to attach things to the external frame unless you are primarily camping and carry bulky items like a bedroll. Internal frame packs keep everything self contained and are definitely the most popular style for travel.Next, you will have to decide on the size. Carrying too much on your backpacking trip will drastically alter your experience (not for good!) and parking too much is the number one mistake that all new travelers make. You can curb the chances of packing too much by choosing a smaller backpack – it simply won’t fit!
To get an idea of what you may be carrying, take a look at my backpacking packing list!
Size
3,000-5,000 cubic inches (50-80 liters) – is the most popular size for extended budget travel trips such as gap years, but if you can get away with a smaller backpack – do it! Remember, never leave the house with a backpack completely full, it will never work! You will actually be better off buying a slightly larger pack and not filling it to capacity.An alternative option which works well is to buy a larger main pack and actually put a smaller, collapsible daybag inside of it, so that way you only have 1 bag to carry until you can drop the larger backpack and switch to the smaller day pack.
Durability
The two critical features on any backpack that are most prone to tear up are the straps and zippers. Look for double stiching, good quality metal zippers, and buckles that don’t feel flimsy / fragile. You can pretty well judge how prone a zipper is to locking up just by trying it a few times back and forth.If you have to purchase a backpack before getting to inspect it, go with a respected brand that specializes primarily in just backpacks.
Good backpacks have ventilation systems or a netting that keeps the load off of your lower back so that your clothes will not sweat through. While this certainly helps comfort, it is also slightly more prone to getting torn up than just a simple back pad.
Fit
Along with capacity, you will have to decide on a size (small, medium, large, extra-large) for the pack frame itself. Most men will end up with a “large” pack while women choose “medium” framed packs. Gregory is one brand that builds specific backpacks to fit a woman’s shoulders rather than just making their packs smaller.Regardless of the brand, size, or capacity – a backpack should be fitted to your body and feel comfortable when loaded with at least 50 pounds / 25 kilograms. Your local outdoor store will have weights to let you try packs. Don’t worry, this is only a test; you won’t be carrying this much weight!
The average weight of a backpacker’s pack you meet on the road is between 26 – 33 pounds / 12 – 15 kilograms. The maximum checked bag weight for many budget airlines is 15 kilograms anyway – definitely do your best to keep your pack below that threshold.
Here’s how to fit a backpack properly:
- A backpack’s weight should sit on your hips rather than pull down on your shoulders. Weight should be close to your body, not pulling you backward awkwardly.
- Different backpack manufacturers’ frames may correspond to different torso lengths, so check the pack’s technical specifications. For example, a 20-inch torso length may mean a regular size in one pack and a large in another. To find your torso length, have someone measure from the iliac crest at the top of your hipbone to the prominent bone at the base of your neck (the seventh cervical vertebrae).
- A pack should not be so much taller than you that you cannot look up without hitting the back of your head on the top of it.
- You should be able to walk around with the pack fully loaded without sweating through.
Side or top loading
This depends entirely on preference and backpackers will debate it to the end. Top loading packs are the most popular, but everything packs into them in a linear fashion so you have to pack based on when you will need to access things. Sideloading packs open like a duffel bag, allowing access to all the contents in exchange for slightly more awkward handling.There is no “perfect” decision for travel, it all depends on your personal preference!
Where to buy a travel backpack?
Aside from the obvious choices of online retailers and outdoor stores, check craigslist.org and alsotravel backpacks on Ebay for used or special deals. Many students and travelers come home from an around the world trip and need cash so they sell their backpacks. Also, well known brands are tough enough that buying used is of little concern.Buying your travel backpack is exciting, it is your largest trip purchase and will soon be your pride and joy when it arrives.
Check out my personal vagabonding blog to see what I’m currently doing with my travel backpack!
Friday 4 October 2013
BAHAYA AIR BERKARBONAT
Sebut minuman bergas rasanya ramai dah tahu minuman bergas tak elok untuk diminum kerana kandungan gula yang banyak. Haaaa tapi masih ramai yang buat tak tahu termasuk aku. Kahkahkah! Bukan tak boleh minum cuma beragaklah ye terutama bulan puasa ni. Kali ni aku nak kongsi beberapa kesan buruk yang membahayakan kesihatan korang.
1) Minuman bergas mengandungi asid fosforik yang mengurangkan penghasilan kalsium dan magnesium. Kekurangan dua nutrien penting ini akan menyebabkan sistem imunisasi tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik.
2) Minuman bergas juga mengandungi kandungan gula yang amat tinggi dan juga bahan radikal bebas yang akan meningkatkan risiko penyakit kencing manis dan kerosakan tisu kulit.
3) Botol plastik mengandungi bahan kimia yang dipanggil bisphenol A (BPA). Bahan kimia ini amat mudah diresapi oleh minuman bergas yang akan menyebabkan proses tumbesaran terbantut.
4) Minuman bergas juga mengandungi sejenis asid yang mampu menghakis usus perut seseorang peminumnya untuk jangka masa panjang.
P/s: Walaupun sedap tapi jangan terlalu taksub untuk minum air bergas. Terlebih kandungan gula bukan saja boleh menyebabkan sakit jantung malah kencing manis dan jugak kegemukan.
Thursday 3 October 2013
Subscribe to:
Posts (Atom)